Category Archive: Mat

KARAMELLSAUS

Sunn karamellsaus. Ja, det er mulig! Noen ganger får jeg en idè. En idè som ikke alltid er så lett å få til, men som jeg nekter å gi opp. Slik var det med karamellsausen. Jeg har prøvd utallige ganger de siste to ukene! Smaken blir som regel god, men konsistensen og utseende har ikke …

Continue reading »

SMÅ HJERTER

Hei og riktig god lørdag. I dag lagde jeg meg en liten hjertelunsj. Rett og slett fordi jeg elsker. – Havregrøt kokt med melk og kardemomme, toppet med kesam og Pauluns granola. – Vannmelon og klementiner. – Stekte egg med tomat og agurk, på knekkebrød som er smurt med philadelphia. Knekkebrødene er disse fra Sigdal og kjøpt på …

Continue reading »

FREDAGSMENYEN

Kiwi’s Go’Helg tilbud denne helgen er pepperbiff av storfe. Jeg hamstret med en del pakker da jeg var på butikken tidligere i dag. Biff er både magert, proteinrikt og veldig godt. Biff mange viktige vitaminer og mineraler som niacin, kalsium, kalium, folat, magnesium og fosfor, som alle er nødvendig for at kroppen vår skal fungere optimalt. I …

Continue reading »

KAKE PÅ 4 MINUTTER

Først må jeg få si tusen takk for alle de utrolig hyggelige ordene som er kommet inn i løpet av dagen ♥ Det setter jeg virkelig pris på. Jeg har ikke rukket å komme igjennom mailen min enda og ber om at alle som har sendt meg mail er tålmodig. Mellom jobb, plikter og privat liv prøver …

Continue reading »

BLOMKÅLPIZZA

Siden det er lillelørdag og vi er halvveis til helg, slo jeg til med pizza til middag. Jeg prøvde meg på blomkålbunn for første gang. Det ble en slager 😀 Jeg skal ærlig innrømme at jeg var skeptisk, men smaken var kjempe god og bunnen ble sprø. Jeg spiste opp hele pizzaen. Med denne oppskriften …

Continue reading »

HØSTGODT

I dag plukket jeg de siste plommene ned fra treet for i år. Litt vemodig i grunn. For meg representerer det at vinteren er rett rundt hjørnet, og jeg er ikke en vinter-person! Årstidene går sin gang. Jeg får se meg pent nødt til å komme meg gjennom en ny vinter. Sommeren kommer tidsnok tilbake …

Continue reading »

UKESTART

Hei og hopp. Håper du har hatt en kanonstart på uken! Jeg for min del, skal absolutt ikke klage denne mandagen. Jeg våknet lenge før vekkerklokken ringte. For å være ærlig vet jeg ikke helt om det er positivt eller negativt. Ja, det er deilig å våkne av seg selv, men jeg skulle gjerne hatt et …

Continue reading »

SKOGSTUR

Dagens trening ble en nydelig skogstur i høstsolen. Det er så vakkert og fredfylt. Jeg trasket rundt i skogen i rett under seksti minutter, og bare nøt hvert sekund. Alle de flotte fargene, lukten av skogen, fuglesang, friheten. Rett og slett herlig 😀 Å gå en tur i skogen er terapi for kropp og sjel. Etter …

Continue reading »

TVIST AV EPLE

Jeg tar meg ofte lengre tid til både å lage og spise mat i helgen. Selv om døgnet har akkurat like mange timer, føles det merkelig nok som om jeg har bedre tid lørdag og søndag. Det nytes med en god og lang brunsj. I dag ble det pannekaker igjen. Jeg kan spise proteinpannekaker hver eneste …

Continue reading »

TIPS

Da er det helg! Jeg tenkte å gi dere noen gode tips denne fredagen. iHerb har fått inn den nye Questbaren med double chocolate chunk. Jeg har allerede bestilt to bokser!  😀 Ja, jeg har spist opp en boks allerede! Barene finnes her. Les gjerne min iHerb-guide her om du lurer på noe. MyRevolution har tilbud på lean mass meal med 25 % ut lørdag, altså …

Continue reading »

Older posts «