Category Archive: Trening

SMÅ HJERTER

Hei og riktig god lørdag. I dag lagde jeg meg en liten hjertelunsj. Rett og slett fordi jeg elsker. – Havregrøt kokt med melk og kardemomme, toppet med kesam og Pauluns granola. – Vannmelon og klementiner. – Stekte egg med tomat og agurk, på knekkebrød som er smurt med philadelphia. Knekkebrødene er disse fra Sigdal og kjøpt på …

Continue reading »

BLOMKÅLPIZZA

Siden det er lillelørdag og vi er halvveis til helg, slo jeg til med pizza til middag. Jeg prøvde meg på blomkålbunn for første gang. Det ble en slager 😀 Jeg skal ærlig innrømme at jeg var skeptisk, men smaken var kjempe god og bunnen ble sprø. Jeg spiste opp hele pizzaen. Med denne oppskriften …

Continue reading »

HØSTGODT

I dag plukket jeg de siste plommene ned fra treet for i år. Litt vemodig i grunn. For meg representerer det at vinteren er rett rundt hjørnet, og jeg er ikke en vinter-person! Årstidene går sin gang. Jeg får se meg pent nødt til å komme meg gjennom en ny vinter. Sommeren kommer tidsnok tilbake …

Continue reading »

SKOGSTUR

Dagens trening ble en nydelig skogstur i høstsolen. Det er så vakkert og fredfylt. Jeg trasket rundt i skogen i rett under seksti minutter, og bare nøt hvert sekund. Alle de flotte fargene, lukten av skogen, fuglesang, friheten. Rett og slett herlig 😀 Å gå en tur i skogen er terapi for kropp og sjel. Etter …

Continue reading »

FARGESPRAK

Høsten er kommet. De siste dagene har det vært grått, mye regn og kjølig. Jeg er ingen høst- eller vinterperson og kjenner at jeg er litt lei høsten allerede. Da passet det perfekt med en oppmuntrende pakke denne mandagen! Nye sko fra Zoovillage! Mandagsmotivasjon 😀 Farger gjør meg alltid glad. Disse Nike Free skoene er så fargesprakende at jeg …

Continue reading »

VELKOMMEN OKTOBER

Riktig god første oktober sprekinger. Da er vi i gang med en helt ny måned! La dette være måneden du behandler deg og kroppen din slik du fortjener  Fyll på med riktig og nok næring, trent jevnlig, tenk positivt og ta vare på deg selv. Jeg har satt sammen litt oktober-inspirasjon. Håper dere liker det. …

Continue reading »

NYTT SAMMARBEID

Jeg ble overbegeistret da jeg fikk denne pakken i posten i dag. Weightless er min nye sponsor! Jeg er både spent, glad og stolt over å kunne fronte deres fritidsklær. Jeg falt pladask for WR.UP® fits better buksene da jeg kom over de på instagram for to måneder siden. Nå er de endelig kommet til Norge! Er de ikke lekre? …

Continue reading »

LØØØP

Jeg gjorde intervaller for første gang på lenge i dag. Fy, så hardt! For å si det slik, jeg smilte pent før økten. Etter økten derimot, var jeg langt fra så blid! Det var riktignok veldig deilig ti minutter etter økten var ferdig. Når pulsen hadde sunket og jeg hadde fått hentet meg inn. Du …

Continue reading »

FORANDRING I PLANENE

Hei og hopp denne grå tirsdagen. Jeg kom meg aldri på trening i går. Det oppstod en liten krisesituasjon som gjorde at jeg måtte bruke kvelden på noe helt annet. Dermed ble det en hviledag isteden. Ufrivillig hvile! Jaja, sånn er det. Noen ganger kommer livet i veien. Nå derimot, er jeg ekstremt klar for …

Continue reading »

KLAR

Hurra! Mandagen er her! Herlig, herlig 🙂 Jeg er veldig klar for å sette i gang med en ny uke etter en god og avslappende ferie. Hva med deg? Da jeg våknet før vekkerklokken ringte i dag, uthvilt og glad, bestemt jeg meg for å ta en morgentur før jeg startet med arbeidsdagen. En halv …

Continue reading »